بازدید:21408 بروزرسانی: 19-05-1402
ahmad rahmani , javad salehi , maryam Azarshin , tayebeh Bakhshi Nia
The Role of Extrinsic and Intrinsic Motivation on Adults' Tendency towards Physical Activity
نقش انگیزش بیرونی و درونی در گرایش بزرگسالان به فعالیت جسمانی
|
راساس تحقیقات افراد در سطوح مختلف فعالیت جسمانی انگیزههای متفاوتی برای فعالیت دارند. در این پژوهش بهدنبال آن بودیم که براساس نظریۀ خودتعیینگری مشخص کنیم که چگونه انگیزهها سه سطح فعالیت جسمانی (غیرفعال، فعال و تمرین مستمر) را از یکدیگر متمایز میسازند، 159 نفر از کارکنان دانشگاه زنجان (با میانگین سنی 33 سال) مقیاس «انگیزش ورزشی و مرحلۀ تغییر را تکمیل کردند. با استفاده از روش تحلیل عاملی تأییدی، روایی سازۀ مقیاس انگیزش ورزشی (EMI-2) برای جامعۀ مورد بررسی محاسبه شد. نتایج این بررسی 6 خردهمقیاس را تأیید کرد: سلامت و آمادگی، فواید اجتماعی – هیجانی، کنترل وزن، کنترل استرس، کسب لذت و وضعیت ظاهری. یافتهها نشان داد که انگیزههای لذت، کنترل استرس و فواید اجتماعی – هیجانی، سطوح مختلف فعالیت را متمایز میکنند. اثر متغیرهای تعدیلکنندۀ سن و جنسیت معنادار نبود. در نتیجه انگیزش درونی (لذت) و انگیزش بیرونی ارادی (کنترل استرس و فواید اجتماعی – هیجانی) نقش مؤثری در تغییر رفتار و افزایش فعالیت جسمانی دارند. |