چکيده

چکیدهمقدمه و اهداف مزمن بودن ماهیت بیماری مولتیپل اسکلروزیس، نداشتن پیش­ گهی و درمان قطعی و درگیر ساختن فرد در سنین جوانی باعث ایجاد مشکلات روان‌شناختی متعددی در بیماران می‌گردد. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی تکنیک آرام­سازی پیشرونده عضلانی بر پریشانی روان‌شناختی بیماران مبتلا به ام.اس بود. مواد و روش ­ها در پژوهش شبه­آزمایشی حاضر با پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه کنترل، از میان کلیه زنان مبتلا به ام.اس عضو انجمن ام.اس شهرستان بهشهر (80 نفر) تعداد 30 نفر با توجه به معیارهای ورود به پژوهش و به ‌طور تصادفی انتخاب شدند و در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش تحت آموزش تکنیک آرام­سازی پیشرونده عضلانی به مدت 8 جلسه 30 دقیقه‌ای قرار گرفتند.همه بیماران در دو مرحله پیش از درمان و پس از درمان به وسیله مقیاس اضطراب و افسردگی بیمارستانی (HADS) و مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس (DASS) مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده‌ها از طریق آزمون تحلیل کوواریانس تجزیه‌ و تحلیل شد. یافته ­ها نتایج حاصل از تجزیه‌ و تحلیل داده‌ها حاکی از اثربخشی آموزش تکنیک آرام­سازی پیشرونده عضلانی در کاهش پریشانی روان‌شناختی بیماران گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل بود (01/0P<). نتیجه­ گیری تکنیک آرام­سازی پیشرونده عضلانی همراه با ریلکسیشن از طریق تاثیرات عمیق بر سیستم اعصاب خودمختار موجب ایجاد وضعیت آرامش عمیق و افزایش توانایی فرد در تطابق با عوامل استرس‌زا می­شود؛ لذا تخصصی کردن و تقویت برنامه ­های درمانی برای درمان و بهبود بیماران مبتلا به ام.اس با توجه به بررسی نوع استرس­ها و اضطراب ­ها و منابع‌شان را در ایشان می‌طلبد. کلیدواژه‌هاتکنیک آرام­سازی پیشرونده عضلانی؛ پریشانی روان‌شناختی؛ ام.اس