چالش تناسب اندام(آقایان و بانوان)⭐️

اداره تربیت بدنی درنظر دارد درجهت سلامت همگانی وتناسب اندام یه دوره مسابقه درقالب چالش برای دانشجویان و کارمندان اجرا نماید، که شرایط آن به صورت زیر می باشد :

**چالش کاهش وزن

این چالش برای افرادی است که اضافه وزن دارند و می خواهند طی دوره زمانی مشخص وزن کم کنند وبه بدنی ایده آل برسند

چالش افزایش وزن**

این چالش مخصوص افرادی است که کمبود وزن دارند و قصد دارند در دوره زمانی مشخص افزایش وزن داشته باشند و به بدنی ایده آل برسند

توجه شود که #

✅مدت زمان این چالش یک ماهه است

✅ثبت نام ودریافت برنامه تمرینی رایگان است

✅برای شرکت دراین چالش بایدبه صورت حضوری قد و وزن و... شما کنترل شود

✅به نفراتی که بتوانند بهترین نتیجه را بگیرند از سوی اداره تربیت بدنی جوایزی اهدا خواهد شد**

✅جهت کسب اطلاعات بیشتر ویا مشاوره به آیدی زیر مراجعه کنید:

@saeed19970116