جامع ترین کتاب علم تمرین تاریخ ورزش کشور توسط دو تن از اساتید برجسته حوزه علم تمرین و فیزیولوژی ورزشی تالیف و به چاپ رسید.

کتاب علم تمرین (بدنسازی و طراحی تمرین برای مربیان و ورزشکاران) توسط دکتر حمید رجبی عضو هیات علمی دانشگاه خوارزمی و دکتر علی گرزی عضو هیات علمی دانشگاه زنجان تالیف گردیده است.

این کتاب که تالیف آن بیش از چهار سال زمان برده است بصورت کاملا بومی به مسائل علم تمرین پرداخته است و در عین استفاده از جدیدترین پژوهش ها در حوزه علم تمرین به زبانی کاملا ساده و قابل فهم برای همه مربیان و ورزشکاران نوشته شده است.

از ویژگی های بارز این کتاب می توان به موارد زیر اشاره نمود:

۱. اولین ویژگی این کتاب جامعیت مباحث آن است؛ این کتاب جامع ترین کتاب علم تمرینی است که تاکنون به رشته تحریر درآمده و تقریباً کلیه نیازهای تمرینی و حتی غیرتمرینی مربیان بدنسازی و آماده سازی جسمانی کلیه رشته های ورزشی را تحت پوشش قرار داده است. مباحثی همچون اصول و مفاهیم تمرین، عوامل تمرینی و غیرتمرینی موثر بر عملکرد، گرم کردن و سرد کردن، قابلیت های زیست حرکتی در ورزش های مختلف، ارزیابی فشار در دوره های تمرینی، مفاهیم اساسی در آمادگی هوازی، بی هوازی، قدرت، توان، سرعت، چابکی، تندی، هماهنگی و تعادل، انعطاف پذیری، تمرین کراس فیت و فانکشنال، تمرینات موازی، طراحی تمرین، ریکاوری، عوامل محیطی و تمرین به تفصیل مورد بحث قرار گرفته است. 

۲. دومین ویژگی این کتاب کاربردی بودن و قابل فهم بودن برای همه مربیان و ورزشکاران با هر سطح سواد است. جامعیت و کاربردی بودن این کتاب موجب شده است تا علاوه بر انتشارات معتبر جهاد دانشگاهی، کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش و جوانان نیز این کتاب را مورد ارزیابی و تایید قرار داده و اقدام به درج مقدمه و آرم خود بر روی این کتاب نموده اند تا از این طریق تایید و حمایت خود را از این کتاب اعلام نمایند.

۳. سومین ویژگی این کتاب این است که این کتاب سرفصل بسیاری از دروس دوره کارشناسی علوم ورزشی و کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی را تحت پوشش قرار داده است و از این رو می تواند به عنوان منبعی جامع برای دانشجویان و اساتید دانشگاهی مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر این، سرفصل دوره های عالی بدنسازی آکادمی ملی المپیک نیز در این کتاب تحت پوشش قرار داده شده است.

۴. چهارمین ویژگی این کتاب اهلیت و تخصص نویسندگان این کتاب است. همانطور که در بیوگرافی این نویسندگان در ابتدای کتاب اشاره شده است، دکتر حمید رجبی و دکتر علی گُرزی دو تن از اساتید برجسته حوزه علم تمرین در کشور هستند که علاوه بر دانش نظری فیزیولوژی ورزشی و علم تمرین، دارای سوابق ورزش قهر،مانی و مربیگری در سطوح باشگاهی و ملی را در کارنامه خود هستند و از مربیان بین المللی و مدرسان بین المللی فدراسیون دوومیدانی به شمار می روند.
شایان ذکر است که جامعه ورزشی کشور در طی سه دهه اخیر با وجود رشد قابل توجه فارغ التحصیلان و مربیان خود، همواره کمبود یک کتاب جامع در این حوزه را احساس می کرده و انتظار میرود این کتاب مورد استقبال عموم جامعه ورزشی و دانشگاهی قرار گیرد.